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中医药防疫知识科普 ▏发挥中医药优势,助力疫情防控
发布时间:2021-11-26    文章来源:    浏览次数:63

中医药是中华民族的瑰宝,护佑了中华民族几千年。新冠疫情发生以来,中医药充分发挥治未病的优势,全程深度参与疫情防控,起到了至关重要的作用。为让中医药特色优势更好服务百姓健康,浙江普陀医院根据国家、省中管局拟定的有关新型冠状病毒肺炎中医药防治方案,积极发挥中医药独特优势,助力疫情防控。



在此提醒广大市民

中医讲究“正气存内,邪不可干”。三伏天气候炎热潮湿,人体容易中暑出汗,耗气伤阴,给病邪疫毒可乘之机。面对新一轮的疫情,不可掉以轻心,但也不要惊慌失措,务必做到勤洗手,戴口罩,不聚会,不乱跑,不信谣,不传 谣,尽快接种疫苗,并可在专业医师指导下服用中药茶饮或中药预防方。

如出现发热、干咳、咽痛、鼻塞流涕等症状,请立即前往定点医院治疗。


       在浙江省中医药管理局拟定的《浙江省新型冠状病毒肺炎中医药防治推荐方案(试行第五版)》中,包括了3个预防方,分别针对高风险人群、普通人群和儿童,有条件的市民和单位可按处方用药,预防疫情。



居家防护建议

1、中药熏蒸清新室内空气:取藿香10g、石菖蒲10g、薄荷15g、艾叶10g、白芷10g

使用方法:上药加水1000ml,泡10分钟,小火慢煮30分钟,浓缩药液150ml,在室内将熏蒸方药液加入洗净的家用空气加湿器或超声雾化机中,每天1-2次,保持室内空气流通,开窗通风。

2、中药香囊:藿香1g、石菖蒲2g、艾叶2g、丁香1g、山奈1g薄荷1g白芷1g苍术1g

使用方法:中药共研细末,装入布袋中,挂于室内,或随身佩戴,具有芳香避秽解毒之功效,或夜间睡觉置于枕边,以预防疫病。孕妇或对已知药物有过敏者不建议使用。

3、合理膳食:饮食煮熟煮透,营养搭配均衡,可食用一些药食同源的食物,如米仁、莲子、绿豆、百合等。

4、合理运动:运动适度,根据个人条件选择适合自己的锻炼方法,也可以运用传统保健强身方法如太极拳、五禽戏、八段锦等。

5、调畅情志:保持精神内守,勿惊慌,舒心气、畅心神、怡心情,勿躁勿虑静养。

6、穴位保健:对足三里、气海、关元等重要强身壮体的保健穴位,经常施灸、按摩等,可以增强人体的正气以达到防病祛疾的目的。

7、起居有常:作息规律,保证充足睡眠。顺应气候变化,及时调整衣被和室内温度,注意防寒保暖。若出汗,则热水浴并及时更衣。尽量避免到人群聚集的场所。

温馨提醒

1、中药和中医药适宜技术应在医师指导下使用

2、妊娠期妇女慎用(不建议使用)

3、对已知药物有过敏史者不建议使用

(本文转载自搜狐网)


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