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【中医防疫科普】中医药防治疾病知多少
发布时间:2021-11-26    文章来源:    浏览次数:714


       尽管很多机构已经发表声明,“双黄连”防治“新冠病毒”的说法尚需进一步验证,但是“双黄连”一药难求的局面仍未破解。门诊依旧不断有患者来询问是否有双黄连相关药品。为此,我们来聊聊中医药防治疾病方面的一般知识。

证论治

现代,中医药的治疗手段众多,包括但不限于中药汤剂内服外用、针灸、推拿、中药熏蒸等。但是无论何种手段,在临证处方时,均需专业的中医医师根据病史询问及四诊合参所得的资料进行辨证分析。而不是一股脑的所有人都使用一个处方。所以,仅凭一条消息全民疯抢双黄连,完全不符合中医药防治疾病的基本规律。在此,奉劝各位亲,没有抢到的,无需过分担心;抢到的,请不要随意服用。双黄连组方简单,金银花、黄芩、连翘,药性寒凉,易损伤脾胃阳气。此次新冠肺炎前期报道的死亡病例多为高龄且合并基础疾病的老年人,足以说明老年人的易感。老年人自身阳气不足,如果过多服用寒凉药物会导致自身阳气不足、免疫力下降,从而更易患病。

防重于治

所谓“上工治未病,中工治欲病,下工治已病”,即强调防重于治。防病的核心则在于提升正气。“正气存内,邪不可干”,足以说明正气的重要性。那么,从中医药角度,我们该如如何提升正气呢?

一、慎起居、调情志:现在疫情的相关消息牵动所有人的心,每天都被各种消息轰炸。作为普通人群,我们需要做的就是规律作息,保持心情愉悦、情绪平稳,避免过大的波动,这是一切的基础。

二、适当锻炼:运动锻炼的重要性无须赘述。周边条件允许的,可以去空旷的公园、操场慢跑,没有条件的可以在家适当活动,比如八段锦。

三、妙用穴位:其实,我们很多中医治疗是可以在家进行的,比如说穴位按摩,艾灸等。我们可以选择神阙、关元、气海、足三里、三阴交等,或按或灸,强身健体。

整体观念

在提升正气的同时,我们也需注意个人卫生习惯。新冠肺炎的传播途径包括但不限于飞沫、气溶胶等方式,非必需时,尽量少出门,家里常通风,勤洗手,保持个人卫生;必须出门时,带好口罩,注意咳嗽、打喷嚏的礼仪,注意电梯按键、单元门把手、公共交通工具扶手等位置,随身携带些小纸巾,避免手指的直接接触。接触后尽快洗手,没有条件洗手的可携带湿纸巾随时擦拭。

(本文转载自光明网)



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